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菱粉粥

菱粉粥【來源】《本草綱目》【原料】粳米100克，菱粉30-60克，紅糖少許?！局谱鳌肯葘⒕字笾啵字笾涟胧旌?，入菱粉、紅糖同煮為粥即成?！居梅ā靠晒┰绮突蜃鼽c心食。【療效】補五臟，健脾胃，補氣血。適用于年老…

菱粉粥

【來源】《本草綱目》

【原料】粳米100克，菱粉30-60克，紅糖少許。

【制作】先將粳米煮粥，待米煮至半熟后，入菱粉、紅糖同煮為粥即成。

【用法】可供早餐或作點心食。

【療效】補五臟，健脾胃，補氣血。適用于年老體虛、營養(yǎng)不良、慢性泄瀉等。

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