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龍眼肉粥1

龍眼肉粥【來源】《慈山參人》【原料】龍眼肉15克，粳米60克?！局谱鳌魁堁廴馀c粳米，加入適量水，先以武火煮開，再移文火上煮成粥。【用法】每日早、晚服食，用量不宜過大?！警熜А垦a血、養(yǎng)心、安神、鍵脾。適用于心…

龍眼肉粥

【來源】《慈山參人》

【原料】龍眼肉15克，粳米60克。

【制作】龍眼肉與粳米，加入適量水，先以武火煮開，再移文火上煮成粥。

【用法】每日早、晚服食，用量不宜過大。

【療效】補血、養(yǎng)心、安神、鍵脾。適用于心悸、失眠、健忘、貧血等。健康人食用能提高記憶力，增強體質。

【注意事項】凡風寒感冒，惡寒發(fā)熱，或舌苔厚膩者忌用；并須熱食、適量。若服量過大會引起中滿氣壅。

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