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黑米阿膠粥

黑米阿膠粥【來源】《食醫(yī)心鑒》【原料】阿膠30克，黑糯米100克，紅糖適量?！局谱鳌肯葘⒑谂疵字笾啵鄬⑹鞎r，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮2-3沸，加入紅糖即可。【用法】每日分2次服，3日為1療程，間斷服用…

黑米阿膠粥

【來源】《食醫(yī)心鑒》

【原料】阿膠30克，黑糯米100克，紅糖適量。

【制作】先將黑糯米煮粥，待粥將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮2-3沸，加入紅糖即可。

【用法】每日分2次服，3日為1療程，間斷服用。

【療效】滋陰補虛，養(yǎng)血止血，安胎，益肺。適用于血虛月經(jīng)不調(diào)，及咳血，衄血，大便出血等。

【注意事項】連續(xù)服用可有胸滿氣悶之感覺，故宜間斷服用，脾胃虛弱者不宜多食。

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