請輸入粥譜名稱，例如：葛根粥，然后點擊搜索

山藥薏米粥

山藥薏米粥【來源】民間方【原料】懷山藥、薏米各30克，蓮子肉15克，大棗10枚，小米50?00克，白糖少許?！局谱鳌可剿幥屑?，蓮子去芯，紅棗去核。淘洗干凈后與小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖調(diào)勻即成?！居梅ā靠崭故秤谩?

山藥薏米粥

【來源】民間方

【原料】懷山藥、薏米各30克，蓮子肉15克，大棗10枚，小米50?00克，白糖少許。

【制作】山藥切細，蓮子去芯，紅棗去核。淘洗干凈后與小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖調(diào)勻即成。

【用法】空腹食用，每日2次。

【療效】健脾益氣。適用于脾胃虛弱，食少納差，腹脹便塘，肢體無力，老年浮腫，婦女帶下癥。

【注意事項】大便秘結(jié)者忌食。

山藥薏米粥相關(guān)：

相關(guān)工具推薦

本工具提供全面的粥譜查詢功能，用戶可以根據(jù)粥譜名稱查找到詳細的粥譜內(nèi)容，包括來源、原料、制作方法、用法、療效及注意事項等信息，幫助您通過飲食調(diào)理身體，提升健康水平。