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松花淡菜粥

松花淡菜粥【來源】《家庭藥膳》【原料】皮蛋1個，淡菜50克，大米100克，鹽、味精適量?！局谱鳌繉⒌R洗凈后切成末，皮蛋切成小丁塊，白米淘凈。然后把淡菜、皮蛋、白米同置于鍋內(nèi)，加水適量，熬成稀粥。食用時，加鹽…

松花淡菜粥

【來源】《家庭藥膳》

【原料】皮蛋1個，淡菜50克，大米100克，鹽、味精適量。

【制作】將淡萊洗凈后切成末，皮蛋切成小丁塊，白米淘凈。然后把淡菜、皮蛋、白米同置于鍋內(nèi)，加水適量，熬成稀粥。食用時，加鹽、味精調(diào)味。

【用法】每日早晚溫?zé)岱?/p>

【療效】補益肝腎，降火除煩。適用于高血壓，耳鳴眩暈。

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