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紅薯粥

紅薯粥【來源】《粥譜》【原料】新鮮紅薯250克，粳米100克，白糖適量。【制作】將紅薯(以紅皮黃心者為最好)洗凈，連皮切成小塊，加水與粳米同煮稀粥，待粥熟時，加入白糖適量，再煮2-3沸即成。【用法】服不拘時。【療…

紅薯粥

【來源】《粥譜》

【原料】新鮮紅薯250克，粳米100克，白糖適量。

【制作】將紅薯(以紅皮黃心者為最好)洗凈，連皮切成小塊，加水與粳米同煮稀粥，待粥熟時，加入白糖適量，再煮2-3沸即成。

【用法】服不拘時。

【療效】健脾養(yǎng)胃，益氣通乳，澀精。適用于夜盲癥、大便帶血、便秘、遺精淋濁、濕熱黃癥等。

【宜忌】此粥由于糖分較多，所以，糖尿病患者不宜選用。

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