西紅柿小米粥【來源】《膳食保健》【原料】粳米100克,西紅柿250克,紅棗100克,冰糖適量?!局谱鳌烤?、紅棗洗凈,共煮粥;待熟時(shí),加入切成丁的西紅柿和冰糖,再煮沸?!居梅ā糠?次服食。【療效】健脾益氣,養(yǎng)陰潤…
西紅柿小米粥
【來源】《膳食保健》
【原料】粳米100克,西紅柿250克,紅棗100克,冰糖適量。
【制作】粳米、紅棗洗凈,共煮粥;待熟時(shí),加入切成丁的西紅柿和冰糖,再煮沸。
【用法】分2次服食。
【療效】健脾益氣,養(yǎng)陰潤肺。適用于脾虛氣弱、食少乏力、肺虛咳嗽等癥。
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