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蓮子芡實(shí)粥

蓮子芡實(shí)粥【來源】《濟(jì)眾新編》【原料】蓮子仁去皮心30克，芡實(shí)仁15克，白茯苓50克，海松子研細(xì)10克，粳米30克。【制作】將以上前二味研成末，再入松子、粳子同煮粥，食時(shí)加蜂蜜少許?！居梅ā咳我夥?。【療效】健脾…

蓮子芡實(shí)粥

【來源】《濟(jì)眾新編》

【原料】蓮子仁去皮心30克，芡實(shí)仁15克，白茯苓50克，海松子研細(xì)10克，粳米30克。

【制作】將以上前二味研成末，再入松子、粳子同煮粥，食時(shí)加蜂蜜少許。

【用法】任意服食。

【療效】健脾益精固澀。治脾虛泄瀉，常食補(bǔ)五臟、安心神、聰明耳目等。

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