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松子仁粥

松子仁粥【來源】《士材三書》【原料】松子仁50克粳米50克蜂蜜適量【制作】用大米煮粥，待熟時，將荷葉洗凈蓋在粥上，用文火燜少許荷葉變淡綠色即可【功效】補(bǔ)虛，養(yǎng)液，潤肺，滑腸。適用于中老年及體弱早衰、產(chǎn)后體虛…

松子仁粥

【來源】《士材三書》

【原料】松子仁50克　粳米50克　蜂蜜適量

【制作】用大米煮粥，待熟時，將荷葉洗凈蓋在粥上，用文火燜少許荷葉變淡綠色即可

【功效】補(bǔ)虛，養(yǎng)液，潤肺，滑腸。適用于中老年及體弱早衰、產(chǎn)后體虛、頭暈?zāi)垦?、肺燥咳嗽咳?

【用法】早晚空腹溫?zé)岱谩?/p>

【注意事項】

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