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糯米蓮子粥

糯米蓮子粥【來源】民間方【原料】蓮子20克，山藥25克，紅棗10枚，白糖適量，糯米50克?！局谱鳌繉⑸徸?、山藥、棗及米相和煮粥，臨熟入白溏，調(diào)勻即可?！居梅ā棵咳辗?次服食?！警熜А拷∑⒅篂a，益氣養(yǎng)心，固腎益精…

糯米蓮子粥

【來源】民間方

【原料】蓮子20克，山藥25克，紅棗10枚，白糖適量，糯米50克。

【制作】將蓮子、山藥、棗及米相和煮粥，臨熟入白溏，調(diào)勻即可。

【用法】每日分2次服食。

【療效】健脾止瀉，益氣養(yǎng)心，固腎益精。適用于脾氣虛弱、體倦無力、食少便溏、血虛萎黃、夜寐多夢(mèng)、心神不寧、遺精淋濁、崩漏帶下等諸癥。

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